ツリー

 
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公民館の廃材を使った工作教室に参加しました。

くじで作るモノを決めたのですが、うちが当たったのはツリー。

うちにはちゃんとしたツリーがないのです。
最高に気にいりました^^。いえーい。



オーガニック

Yちゃんに声をかけてもらい
ナチュラルハイジーンの講演会に行ってまいりました。

会場で頂いたローフードのピタパンとグリーンスム―ジー。
アボガドのディップです。美味しかったー。

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Yちゃんはほんわか優しい空気の人ですが、
実はMahota Singaporeを旦那さんと二人で設計したというパワーのある人で、
シンガポールと中国と日本を行ったり来たりしています。
ヨガや保育園、DIYコーナーとかあるんだそう。

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Mahota Singaporeの中に、
日本の良いものを紹介するというブースの企画があり
kimamaクラブさんのゆっこさんとの出会いがあったそうです。


kimamaクラブ

小さな可愛いお子さんとご主人も一緒に会場でオーガニックの野菜販売をされていました。

無農薬の野菜はもちろん、間伐材で作った無塗装のしゃもじやお箸
などどれもこれも包装やロゴがおしゃれです。
被災地支援や、電磁波防止とか、スピリチュラルなことにも詳しい。
エアコンもレンジも石鹸も使わない生活をされていて
5か月のお子さんはもちろん布おむつですが、
打ち合わせなどにもホーローのボウルを持参し、
おまるとしてトイレにされているそう。5ヶ月の赤ちゃんでもトイレができるんですね。
3人も小さなお子さんがいて、感度の広さと行動力が半端ないです。
素敵オーラで輝いていらっしゃいました。

プラスの循環を起こすお箸♡
↑この記事を読むだけでどうことを考えておられるか
わかります。

小さな家庭菜園がめんどくさいとくだをまいていた
ちッチェー自分が恥ずかしいです。

さて、ナチュラルハイジーンは難しすぎて
とりいれられそうにないので><
畑で採れたさつまいもをおやつにしました。
ゆっこさんから購入したデーツのシロップをかけました。

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全粒粉パン



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健康を考えて 糖質を控えめにした食生活を送りたい今日この頃。
みんなパン好きなので、どうしてもパンがやめられず
GI値の低い(血糖値が上がりにくい)全粒粉パンを扱っている
panscape(パンスケープ)さんに
行ってきました。

京都にもある全粒粉パンオンリーのお店です。
店内が超心地よい空間です。

設計とか、什器とか、照明とか
パンへのこだわりと比例しますよね。

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↑↑何個も食べては意味がないです(;;)





やさい



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この夏の暑さで枯れ枯れだったピーマン。
もうダメだなーとあきらめモードだったところ
その後に降った雨のおかげで、一気に盛り返し
勝手に鈴なりになってくれました。
こんなかわいい茄子も。

市民農園の皆さんは高齢の方が多く、
私は「畑のマドンナ」なので、
たまーに出ていくとみんなが喜んでくれます(うそです)

ほんとになまけた主なので、畑は家の前なのに全然出てこないため
「あー、お宅は収穫だけですかー」なんて、ちくちくいわれますが
せっかくなのでぶつぶついいながらも続けています。

・・・が。大根の種をたまたま譲ってもらい、
自分で育て方を(いつもは義父の指導を仰いでます)調べ始めてから
俄然やる気が出てきました。
いつも、「完全無農薬です」って自信を持って配ってたけど本当に無農薬なのか。
石灰を撒くのはなぜ? 日本は土が酸性に傾きがちなのでPHを整えるため。
石灰とはなに? 牡蠣の殻を砕いたもの。本当に必要なのか?
化成肥料は添加物ではないの? 有機ってなに?

義父は教師ですが「百姓が最も頭を使う仕事だ」と言っていたのがわかってきた。

自然も人間の体と同じだな。

社会の仕組みも基本同じかも。



マイ自転車

20年目かな~
愛車 mag号です。

かごがほとんど逝きました。

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サドルももうやばいです。

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でも、ペダルが可愛いでしょ。

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フレームはまあまあ良いモノらしくて、
「今買ったら5万円以上する自転車ですよ(5万が安いのか高いのか^^;)
リムとかさびてても結構大丈夫」
って、自転車屋さんに言われました。
でしょでしょ、どこにいっても
「買い換えるしかない」って言われましたが、
買い換えりゃいいってもんじゃないと思うんです。

まだまだ乗りますよー。
かごを換えたらまたアップします。







Gmail 連絡先が「名前なし」になる件

久々に記事を書いたと思ったらまたまたスマホの話です。

いよいよauのガラケーを手放す決心をし
メールをGmailに絞ることにしました。

ところが、Gmailはキャリアメールとはちょっと勝手がちがって
色々と戸惑うことばかり(汗)

auのアドレス帳をCSV形式の連絡先データにして
Gmailの連絡先にインポートしたら
「名前なし」という項目だらけになってしまいました。
よくみると、全て「メモ欄」に情報がおさまっています。

ちょっとググってみました。
こちらのページで解決の糸口を見つけました。

Google Apps セットアップ&サポート

インポートしたいエクセルの1行目のフィールド名を
「名前=name」と書き変えたらうまくインポートでしました。

以下コピペです。ご参照下さい。


「連絡先にインポートする CSV ファイルは表形式で作成し、
ヘッダーまたは 1行目でその表のフィールドを定義する必要があります。」


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「CSV形式の連絡先データを作成
Gmail の連絡先に対応するフィールド名は以下の表をご参照下さい。」


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その他の不明点は結構ここで解決するかもです。

Gmail の使い方



スマホでタイマー

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いっこうに進まないトントン(小学生)のドリルの書き込み。
いくら尻を叩いてもダメです。

スマホでタイマーをかけたら
俄然やる気ができました。
あっという間に終わりそうです。

やっぱり
ど根性だけでは選手を育成できないとわかりました。